Score

Der Score ist grundsätzlich die Schlaganzahl, die ein Golfer pro Loch bzw. pro Runde benötigt. Nach jedem Loch wird der Score in die Scorekarte eingetragen.

Aus mentaler Sicht, könnte SCORE aber auch folgende Bedeutung haben:

                    S ... Selbstdiscipline

                    C ... Concentration

                    O ... Optimism

                    R ... Relexation

                    E ... Enjoyment

Nimm auf einer Golfrunde nach jedem gespielten Loch oder nach jedem Schlag wahr, wie viel Selbstdisziplin, Konzentration, Optimismus, Entspannung und Genuss vorhanden war und erstelle deine persönliche mentale Score-Karte. Wenn du diese Übung über einen längeren Zeitraum machst, kannst du die Mentalen-Score-Karten mit einander vergleichen und erhältst wertvolles Feedback zu deiner mentalen Stärke.

Punkte: 0=nicht vorhanden, 5=vorhanden