Zielsetzung - allgemein

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Lernen sich realistische und anspornende Ziele zu setzen hilft uns, dementsprechend zu handeln.

Ziele bezüglich deines Golfspiels brauchen nicht dein Handicap betreffen. Es gibt viele andere relevante Ziele, die du dir setzen kannst, z.B.

deinem Schwung mehr zu vertrauen
mühelos pittchen
7 von 10 1-Meter-Putts sicher einlochenn
am Pendel der Höchstleistung auch bei schlechten Schlägen im grünen Bereich bleiben
etc.

Es ist wichtig, dass deine Ziele messbar sind, damit du weißt, wann du sie erreicht hast.

Kleine Schritte zum Erfolg!

Formuliere überschaubare Zwischenziele. Falls du das Zwischenziel für den ersten Moment nicht erreichst, formuliere es um oder ändere deine Strategie. Auf diese Weise werden dich Schwierigkeiten nicht aus der Bahn werfen.

mein Ziel	wo stehe ich jetzt	bis wann	Zwischen- ziel	erreicht ja/nein	next Steps

Schreibe deine Ziele, aber auch deine Ausreden auf

Es ist sehr hilfreich, sich seine Ziele aber auch seine Ausreden zu notieren. In der Anfangszeit werden die Ausreden überhandnehmen, doch sobald du den ersten Erfolg hast, verlieren deine Ausreden an Gewicht und deine Motivation beflügelt dich.

Zu Beginn aber, solltest du deine Ausreden aufschreiben auch wenn sie noch so fadenscheinig sind. Nur wenn du deine Ausreden in den Griff bekommst, wirst du deine Ziele erreichen können.

Rechne mit großen und kleinen Widrigkeiten und lass nicht zu, dass deine Ausreden das Kommando übernehmen.