Zielsetzung fürs Training

Sich für jedes Training Ziele setzen, unterstützt uns, von Anfang an bis zum Schluss mit maximaler Qualität und Konzentration bei der Sache zu sein. Trainieren um zu trainieren ist eine Sache. Trainieren um wirklich etwas verbessern bzw. erreichen zu wollen, das Andere.

Lege vor jedem Training den Schwerpunkt fest und definiere 3 Ziele dafür. Die kannst du am Ende der Einheit kontrollieren und bekommst sofort ein ehrliches Feedback über deinen derzeitigen Trainingsstatus.

Vergiss dabei die mentale Komponente nicht! Denn Golf ist nicht nur technisches Können plus richtiger Ausrüstung. Deine Ziele kannst du wie folgt unterteilen:

• golfspezifische Ziele
• mentale Ziele
• technisch/taktische Ziele

Viel Spaß bei deiner nächsten Trainingseinheit!